我虽然还是保持在60kg, 好像在停带期，因为永远都不会下降！好辛苦啊！！
不能在这样下去我要对S这个魔鬼开展！我一定要穿下S size的裤子！
为了减肥当然是有计划和时间比较好，我给自己100天的时间来变瘦！
在这新的的一年，一定不能再肥下去！
我的目标50kg! 我相信没有Herberlife也一定可以瘦的，像我这种流汗型， 不能败给产品！
何况我弟弟能够从一个大肥仔变成一个瘦瓜子！
但是他减得也太过分了一点，竟然戒饭！我就没有他那么厉害，没有饭我不能！
我最近就看了mina, 这次的减肥篇教导呼吸减肥，我觉得这真的很适合我，
我知道呼吸的厉害，因为我学芭蕾，芭蕾最主要的就是控制呼吸～
如果没用力，整个身体的姿态就没有了....
为了让油从我的肚子里出来我喝了这个
 |
| Is really disgusting |
 |
| ARG!!! i want to be thin! My Dream body |
 |
| 100Days later, i hope at least got half of her body la! |
Today meals
MCD spicy chicken mcdeluxe set for Dinner
wong kok waffles with ice cream on top and french fries for supper
see what i eat is super oily, but thank God i have Patricia around, she help me to eat half most of the time.
so from tomorrow onward, need to really notice what i put inside my mouth already, is been too long
i've been hypnotize but those delicious foods! please satan go away from me! In Jesus name i pray Amen.
No comments:
Post a Comment